Uk

10 millors suplements d'ungles que realment funcionen

millors suplements d & lrm

Les ungles seques i descamades mai no et fan sentir bé. Poden ser causats per tot tipus de coses, des de les habituals manicures en gel a no portar calèndules quan rentava. No obtenir prou nutrients de la dieta és un altre dels culpables més habituals, de manera que, si darrerament us heu estressat, heu estat ocupats i no mengeu correctament, potser val la pena provar un suplement per a les ungles.



Quina vitamina ajuda a enfortir les ungles?

És útil saber quines vitamines i minerals us poden faltar, de manera que podeu provar d’incorporar-ne més a la dieta. Si les ungles es continuen dividint, és possible que tingueu poc ferro, biotina, col·lagen i vitamines A i C. Aquests nutrients augmenten la força de les ungles i mantenen el creixement de les ungles a un nivell normal. Si observeu taques blanques a les ungles, probablement no obtingueu prou zinc o calci, que s’utilitzen respectivament per a la producció cel·lular i la força òssia.

Realment funcionen les vitamines de les ungles?

Malgrat les afirmacions entusiastes dels equips de màrqueting, bloggers i influents d’Instagram, els suplements d’ungles no estan regulats per un organisme mèdic independent. Això pot fer que sigui complicat saber quines marques són autèntiques i quines són les que indiquen els porquets en una aposta pel vostre efectiu molt guanyat.



En poques paraules, els suplements per a les ungles només afectaran la salut de les ungles si ja no tenen les vitamines que contenen. Això es deu al fet que el cos només pot processar i absorbir una certa quantitat de vitamina.

En molts casos, les vitamines ajuden, però és important deixar clar que els suplements no sempre són una cura miraculosa. Si les ungles fràgils són causades per alguna cosa que no sigui una deficiència de vitamina, és poc probable que noteu cap canvi. En cas de dubte, dirigiu-vos al metge de capçalera per fer-vos una prova ràpida de sang.

Com provem

Els nostres 130 provadors de bellesa van provar 10 suplements d'ungles durant un període de tres mesos. Van avaluar una sèrie de propietats, incloses el gust, la facilitat d’ingerir i qualsevol efecte sobre les ungles, buscant una millora en la força, el creixement, l’aspecte i la salut general. Alguns dels suplements afirmen que ajuden a millorar el cabell i la pell. El nostre panell els va provar principalment de beneficis de les ungles, però va observar si també tenien un efecte en altres llocs.



Anunci: continueu llegint a continuació1Guanyador conjuntJunts Bell cabell, pell i ungles diàriament Junts amazon.co.uk£ 11.24 Compra ara

Puntuació: 84/100

Aquestes càpsules que augmenten el col·lagen van ser un gran èxit amb els nostres provadors, el 90% dels quals es van quedar feliços després d’un assaig de tres mesos. Tot i les revisions mixtes després del primer mes, gairebé tot el panell tenia ungles més fortes a finals del segon mes. Les ungles també van començar a créixer més ràpid, amb menys trencaments. Molts provadors també van notar una pell més clara i clara i un cabell més sa. L’únic inconvenient eren les pròpies càpsules, que resultaven massa grans per empassar-les còmodament i tenien un gust lleugerament desagradable.

Especificacions clau
Reclamació:
Manteniment saludable del cabell, la pell i les ungles
Format:
Càpsules
Mida:
60
Dosi suggerida:
Dos al dia
Sabor:
Cap
Apte per a vegetarians:

Apte per a vegans:
Sense lactis:

Sense gluten:

Halal:

Kosher:

2Guanyador conjuntBioglan Beauty Collagen Gummies Bioglan hollandandbarrett.com£ 14.24 Compra ara

Puntuació: 84/100

Aquestes gominoles amb gust de maduixa van obtenir els polzes del nostre panell, tot i que alguns provadors van trobar el gust artificial. Es van enganxar a l'ampolla, cosa que va causar dolor, però va resultar fàcil de mastegar i empassar. Formulats amb col·lagen marí hidrolitzat de fàcil absorció (uf!), Aquests suplements van deixar als nostres provadors ungles més saludables que van créixer més ràpidament. Després de tres mesos d’ús continuat, un fort 82% va dir que els seus garrots se sentien molt més forts, i dos terços van dir que els cabells eren més plens i brillants també.

Especificacions clau
Reclamació:
Donar cabell, pell i ungles sanes
Format:
Gummies
Mida:
60
Dosi suggerida:
De dos a cinc al dia
Sabor:
Maduixa
Apte per a vegetarians:
no
Apte per a vegans:
no
Sense lactis:

Sense gluten:

Halal:
no
Kosher:
no

3FinalistaCBII Nourish Full Spectrum CBD CBII cbii-cbd.com£ 34.00 Compra ara

Puntuació: 83/100

El CBD, el zinc, el card de llet i l’oli de baies de ginebre es troben dins d’aquestes càpsules, que els nostres provadors han trobat al costat gran per empassar-les. Només van passar dos mesos perquè gairebé tot el grup es posés d’acord que les ungles se sentien més fortes i molt més sanes. Als tres mesos, dos terços estaven contents de veure com les ungles creixien més ràpidament que abans. Un provador va preocupar-se que el CBD afectés els resultats de les proves de sang, mentre que altres van trobar que les instruccions de dosificació no eren clares, però el 85% es va quedar satisfet en general.

Especificacions clau
Reclamació:
Per nodrir
Format:
Càpsules
Mida:
60
Dosi suggerida:
Un a dos al dia
Sabor:
Cap
Apte per a vegetarians:
no
Apte per a vegans:
no
Sense lactis:
no
Sense gluten:
Halal:
no
Kosher:
no

4Millor suplement d’ungles econòmicBotes Bon budell Bacteris amigables en directe Suport per a la pell i els cabells Botes Botes boots.com£ 11.00 Compra ara

Puntuació: 81/100

Els cultius biòtics, zinc i seleni que es troben en aquests suplements intestinals saludables ajuden a enfortir les ungles, la pell i els cabells. Alguns provadors els van trobar grans i incòmodes de digerir, però, després de dos mesos d'ús, un impressionant 93% va dir que les ungles se sentien sanes i fortes quan anteriorment havien estat febles i fràgils. Al cap de tres mesos, dos terços del panell van informar que les ungles creixien més ràpidament, amb molt menys esclafaments i descamacions. Alguns provadors també van notar una millora en la força del cabell.

Especificacions clau
Reclamació:
Bona salut
Format:
Càpsules
Mida:
30
Dosi suggerida:
Dos al dia
Sabor:
Cap
Apte per a vegetarians:

Apte per a vegans:

Sense lactis:

Sense gluten:

Halal:

Kosher:

5Complement d'ungles més convenientUngles de la pell del cabell Swisse (tauletes) Swisse amazon.co.uk£ 24.95 Compra ara

Puntuació: 79/100

L'extracte de taronja sanguina és ric en antioxidants, mentre que aquestes pastilles també contenen la ingesta diària de seleni, que és necessària per a un cos sa i que funcioni. A la majoria dels nostres provadors no els agradava el sabor i l’olfacte i trobaven les tauletes grans incòmodes d’empassar, però convenientment n’hi haurà prou amb un al dia.

Malgrat això, tres quartes parts del tauler tenien ungles més fortes després de dos mesos d'ús, informant que els seus garrots no es van tornar febles ni fràgils després d'aquest punt. Al final del període de prova, dos terços van acordar que les ungles se sentien més sanes, amb un trencament i una descamació reduïdes, però hi va haver opinions contrastades sobre la diferència que aquests suplements produïen en el creixement. Un grapat de provadors van pensar que els cabells se sentien més gruixuts, amb poques millores a la pell.

Especificacions clau
Reclamació:
Mantingueu els cabells, la pell i les ungles bonics
Format:
Tauletes
Mida:
60
Dosi suggerida:
Un al dia
Sabor:
Taronja sang
Apte per a vegetarians:

Apte per a vegans:

Sense lactis:

Sense gluten:

Halal:

Kosher:

6Millor suplement d'ungles líquidesUngles de la pell del cabell Swisse (líquides) Swisse amazon.co.uk£ 24.95 Compra ara

Puntuació: 79/100

Aquest suplement inclou tots els ingredients enfortidors de les pastilles Swisse anteriors, només en forma líquida, cosa que el converteix en una bona opció si trobeu pastilles difícils d’engolir. A tots els provadors els va resultar fàcil de prendre, tot i que no els encantava el gust, però alguns van dir que els va assecar una mica la boca. La majoria estava satisfeta amb el seu rendiment, amb tres quartes parts que informaven d'ungles més fortes i sanes que creixien més ràpidament que abans. La millora va començar al cap de dos mesos, amb un impressionant 90% dels verificadors que es van adonar que les ungles havien deixat de picar-se i pelar-se fins al punt de tres mesos.

Especificacions clau
Reclamació:
Mantingueu la pell, els cabells i les ungles bonics
Format:
Líquid
Mida:
300 ml
Dosi suggerida:
10 ml diaris (dues culleradetes)
Sabor:
Taronja sang
Apte per a vegetarians:

Apte per a vegans:

Sense lactis:

Sense gluten:

Halal:

Kosher:

7Millor suplement per a les ungles per al creixement de les unglesVitabiòtics Perfectil Max Vitabiòtics hollandandbarrett.com£ 22.99 Compra ara

Puntuació: 78/100

Aquestes pastilles i càpsules punxants contenen més de 20 micronutrients, inclòs el seleni. Els nostres provadors van pensar que tres pastilles semblaven molt a prendre cada matí, sobretot perquè estaven al costat gran. Van obtenir ressenyes mixtes després d'un mes d'ús, amb alguns provadors que no van reportar cap diferència a les ungles, però en els dos mesos anteriors, gairebé el 80% notava un enfortiment i un creixement més ràpid. Arribat el final de la prova, la majoria es va mostrar satisfeta en general, tot i no haver millorat la pell ni el cabell.

Especificacions clau
Reclamació:
Contribuir a la pell, els cabells i les ungles normals
Format:
Comprimits i càpsules
Mida:
84
Dosi suggerida:
Dos comprimits i una càpsula al dia
Sabor:
Cap
Apte per a vegetarians:
no
Apte per a vegans:
no
Sense lactis:

Sense gluten:

Halal:

Kosher:
no

idees per a regal de Sant Valentí per a xicot
8Millor suplement d'ungles veganesFórmula Solgar per a la pell, les ungles i els cabells Solgar hollandandbarrett.com£ 12.99 Compra ara

Puntuació: 76/100

Aquestes tauletes adequades per a vegetarians afirmen que donen suport a la producció de col·lagen i queratina per millorar la salut i l’aspecte de les ungles, la pell i el cabell. Els nostres provadors els van trobar massa grans i un va experimentar nàusees després de prendre’ls. Tot i així, van tenir un bon rendiment, amb un 85% dels verificadors que van declarar ungles més sanes que no es van trencar, esberlar ni pelar després de dos mesos d’ús continuat. La meitat del grup va notar un augment de la taxa de creixement i, al final del període de prova, la majoria es va mostrar satisfeta de trobar la pell i els cabells amb un millor nivell.

Especificacions clau
Reclamació:
Mantingueu la pell, les ungles i els cabells sans
Format:
Tauletes
Mida:
60
Dosi suggerida:
Dos al dia
Sabor:
Cap
Apte per a vegetarians:

Apte per a vegans:

Sense lactis:

Sense gluten:

Halal:

Kosher:

9Millor suplement per a ungles per obtenir resultats ràpidsPerformance Lab Nutrigenesis Multi per a dones Performance Lab Performance Lab£ 29.00 Compra ara

Puntuació: 74/100

Aquestes càpsules vegetals es fabriquen a partir de tapioca fermentada que té infusió natural de prebiòtics. Estan dissenyats per a les dones, ja que afirmen ajudar a equilibrar els nivells hormonals i donar suport a tots els sistemes corporals. Prendre quatre comprimits al dia va semblar una pregunta massa gran per als nostres provadors, però ho van fer segons les instruccions. Després de només un mes d’ús, el 86% havia vist un augment notable de la força i el creixement de les ungles, que va continuar durant tot el judici. Tres mesos després, la majoria estava satisfeta amb el seu rendiment i també va notar millores en la salut del cabell.

Especificacions clau
Reclamació:
Donar suport a la salut general
Format:
Càpsules
Mida:
120
Dosi suggerida:
De quatre a sis al dia
Sabor:
Cap
Apte per a vegetarians:

Apte per a vegans:

Sense lactis:

Sense gluten:

Halal:

Kosher:

10Millor suplement d'ungles per a ingredients naturalsNou volum de cabell nòrdic amb ungles fortes Nou nòrdic hollandandbarrett.com£ 29.95 Compra ara

Puntuació: 70/100

Combinant extractes d'herbes i micronutrients per al creixement de cada comprimit, aquests suplements pretenen nodrir i activar les cèl·lules de la matriu de les ungles. Tot això sembla fantàstic, però han obtingut ressenyes mixtes dels nostres verificadors amb discerniment. Tenien una mica de dolor de prendre (grans, amb un gust desagradable), però, al cap de dos mesos, el 70% del panell havia notat millores graduals en la força i el creixement de les ungles. Als tres mesos, tres quartes parts van dir que les ungles se sentien més sanes, però la majoria van estar d’acord que no feien res per la seva pell ni pels seus cabells.

Especificacions clau
Reclamació:
Creixement i volum del cabell i força de les ungles
F ormat: Tauletes
Mida:
60
Dosi suggerida: Dos al dia
Sabor:
Cap
Apte per a vegetarians:
no
Apte per a vegans:
no
Sense lactis:

Sense gluten:

Halal:
no
Kosher:
no

Aquest contingut és creat i mantingut per un tercer i importat a aquesta pàgina per ajudar els usuaris a proporcionar les seves adreces de correu electrònic. És possible que pugueu trobar més informació sobre aquest contingut i contingut similar a piano.io Publicitat - Continueu llegint a continuació