6 Efectes secundaris sorprenents de la síndrome premenstrual

Símptomes PMS Getty Images

Mal de cap. L'augment de pes. Rampes. Tots coneixem els símptomes evidents de la síndrome premenstrual o síndrome premenstrual, com és més conegut. Això es deu al fet que almenys el 85% de les dones en tenen un símptoma durant els seus períodes, segons l'American College of Obstetricians and Gynecologists. Però sabíeu que també podríeu culpar algunes coses a PMS?



1. Ets més maldestre.
Al llarg del cicle, els nivells hormonals fluctuen. Molt. I els dies previs a la menstruació, les hormones principals (estrògens, progesterona i testosterona) són mínimes i només augmenten lleugerament quan comença la menstruació. I, malauradament, els nivells baixos de testosterona i estrògens poden causar problemes de coordinació, cosa que us pot fer sentir una mica desequilibrat. També pot fer-vos sentir lleugerament marejat, de manera que no us alarmeu si voleu tenir un punt de vertigen.

pentinat per a convidats al casament cabell curt

2. No es pot dormir tota la nit.
No us preocupeu si pateix insomni durant el període. Podeu culpar el vostre somni alterat de les suors nocturnes i els sofocos, un batec cardíac elevat i fins i tot malsons, que augmenten quan les hormones fluctuen.



3. De sobte tot fa mal.
I no només parlem de rampes i dolor de mama. També pot tenir dolor articular i muscular i mals de cap. Una altra dada divertida: els teus pits poden inflar de mida .

També hauríeu de reservar les vostres cites de depilació i depilació almenys dues setmanes abans que comenci el període. La vostra pell és molt sensible la setmana anterior i aquests tractaments de bellesa se sentiran molt pitjor.

regals d'aniversari per a nens d'1 any

4. No es poden controlar les entranyes.
Teniu la sensació de visitar molt més el bany mentre ovuleu? Bé, probablement ho estigueu. Els mateixos senyals que indiquen que el vostre úter es contrau i expulsa el revestiment uterí són els mateixos senyals que també podrien indicar que els vostres intestins es contrauen. Un altre motiu són les hormones. La progesterona restrenyix naturalment i els nivells es redueixen molt pocs dies abans de la menstruació, de manera que és possible que tingueu ganes de fer caca més sovint.



millor joguina noi d'1 any

5. La seva vista és pitjor.
Però no us preocupeu. Aquesta visió borrosa sol ser temporal. També podeu notar que els vostres ulls són més aquosos de l’habitual.

6. No es pot centrar.
Els nivells baixos d’estrògens poden provocar confusió, oblit i dificultats per concentrar-se. Diversió, oi?

Més informació sobre salut corporal:
& bull 8 coses que probablement no sabíeu de la vostra vagina
& bull 12 coses que hauríeu de saber sobre els vostres pits
& bull 8 Fets que cal saber sobre el vostre període

Crèdit fotogràfic: Getty Images

Aquest contingut és creat i mantingut per un tercer i importat a aquesta pàgina per ajudar els usuaris a proporcionar les seves adreces de correu electrònic. És possible que pugueu trobar més informació sobre aquest contingut i contingut similar a piano.io Publicitat - Continueu llegint a continuació